鮎丸ごとオイルサーディンの
いろいろな楽しみ方

鮎丸ごとオイルサーディン丼

鮎丸ごとオイルサーディン丼

材料(1人分)

ご飯 丼1杯 / 鮎丸ごとオイルサーディン 1つ / 醤油 適量 / ネギ 適量 / 海苔 適量

レシピ

1. 鮎丸ごとオイルサーディンを湯せんで温めます。
2. 鮎丸ごとオイルサーディンを少しほぐし、丼のご飯の上にのせます。
3.醤油を適量回しかけ、お好みでネギ、海苔などをのせます。
鮎丸ごとオイルサーディンパスタ

鮎丸ごとオイルサーディンパスタ

材料(2人分)

パスタ 2束 / 鮎丸ごとオイルサーディン 2つ / 茸(しめじ、舞茸など) 適量 / 玉ねぎスライス 1/2個 / 醤油、酒 各大さじ1 / バター 適量 / ネギ適量 / すだち 適量

レシピ

1.パスタを茹でます。その間に玉ねぎスライス、茸類はさいておきます。
2.醤油と酒を混ぜ合わせておきます。
3.フライパンに鮎丸ごとオイルサーディン、玉ねぎ、茸類を入れ、塩コショウをして炒めます。
4.火が通れば、合わせ醤油とバターで仕上げ、パスタの上に盛り付けます。
5.最後に、ネギ、すだちをかけて完成です。
鮎まるごとサラダ

鮎まるごとサラダ

材料(1人分)

鮎まるごとオイルサーディン1つ / トマト1個 / すだち(かぼす)適量 / 玉ねぎスライス1/4個

レシピ

1.玉ねぎ、トマトを薄くスライスします。
2.湯煎で暖めた鮎まるごとオイルサーディンと一緒に盛り付けて完成です。
3.すだち(かぼす可)をお好みでかけてお召し上がりください。

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